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Questo sito è nato dopo anni di esperienze nelle attività sportive outdoor ed in particolare nel nordic walking con la Scuola Italiana Nordic Walking. Il trekking e lo sci fondo escursionismo con il CAI, la subacquea con la didattica PADI.

Nel 2005 sono stati acquistati a Bolzano i primi bastoncini di nordic walking ed è stato l’inizio di un’avventura personale, ma è tra la fine del 2009 e il 2010 che prende corpo l’idea di proporre una attività sportiva completa da praticare anche durante la settimana per coloro che la palestra non l’hanno mai amata.

Il nordic walking è una straordinaria opportunità di attività sportiva all’aria aperta, veramente completa e alla portata di tutti che si sta diffondendo sempre più anche nel Centro e Sud Italia.

Dopo oltre quattro anni di esperienza è nata l’esigenza di formare nuovi Istruttori nell’area del Centro e Sud Italia a prezzi ragionevoli ed alla portata di tutti. Grazie alla disponibilità ed alla sapienza dell’Ente di Promozione Sportiva CSEN riconosciuto dal CONI, nelle persone del Dott. Ugo Salines – Vice Presidente Nazionale e Presidente Abruzzo e del Dott. Marco Lauria – Direttore dei corsi nella sede di formazione di Pescara, questo sogno è diventato una realtà. I diplomi sono validi a tutti gli effetti per le leggi regionali sullo sport.


I corsi si tengono due volte l’anno e sono strutturati come segue:

Istruttore di Nordic Walking 1° livello.

Si accede avendo fatto almeno un corso base di nordic walking.

È soprattutto rivolto all’apprendimento ottimale della tecnica, comunicazione e gestione del gruppo, organizzazione di una uscita, nozioni di pronto soccorso, leggi in materia sportiva dilettantistica.


Istruttore di Nordic Walking 2° livello.

Si accede con la qualifica di Istruttore Nordic Walking di 1° livello o titolo equivalente di altre scuole.

È incentrato sull’approfondimento della tecnica e delle tecniche avanzate, degli esercizi a corpo libero con e senza l’ausilio di bastoncini. Anatomia e fisiologia del corpo umano. Approfondimento della comunicazione e della didattica nel nordic walking.

 

Istruttore di Nordic Walking 3° livello.

Si accede con la qualifica di Istruttore Nordic Walking di 2° livello o titolo equivalente di altre scuole. Il corso è incentrato sui contenuti come di seguito indicati. 

-    Dinamica del respiro

-    Comunicazione e gestione delle dinamiche di gruppo

-    Metabolismo e diabete

-    Nozioni di escursionismo

-    Stretching e rieducazione posturale nel nordic walking


Ubaldo Cola

Maestro di Nordic Walking

Guida Ambientale Escursionistica

Counselor Relazionale

Personal Trainer

Istruttore di Stretching & Corpo Libero

Istruttore di Ginnastica Isometrica

Presidente Il Sole e La Luna Asd



Iscritta al n. 120953 Registro CONI; affiliata all’Ente di Promozione Sportiva CSEN. 

 

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