Comunicato corsi CSEN 2^ sessione 2018

Dettagli

Categoria: Scuola

Gentile Collega
ti informo che lo CSEN ha pubblicato la seconda sessione 2018 della nostra formazione.

Ti allego il comunicato dove potrai trovare tutti i nostri corsi con i rispettivi costi e le modalità di iscrizione.
Rimaniamo a disposizione per eventuali dubbi o chiarimenti.

Saluti sportivi.

Clicca qui per leggere il comunicato

Per tutte le informazioni, iscrizioni e quant'altro necesario puoi visitare il sito www.csencorsi.it

Eclissi lunare 2018

Dettagli

Categoria: Eventi

ECLISSI LUNARE. 

Il 27 luglio 2018 ci sarà l’eclissi lunare più lunga degli ultimi cento anni!! Luna e Marte saranno protagonisti di un incontro ravvicinato che prima tingerà la Luna di rosso e poi ci sarà l’eclissi totale. Avremo quindi “due palle di fuoco” poiché il pianeta Marte si troverà all’opposizione rispetto al Sole e raggiunge la sua massima visibilità. L’evento inizierà alle 19.13 e durerà fino alle 02.31 con l’eclissi totale dalla 21.30 fino alle 23.14 ma prima e dopo potremo ammirare le rispettive eclissi parziali di un’ora e 6 minuti ciascuna.

In occasione di questo evento straordinario Emozioni in Cammino e Gran Sasso Laga Trek organizzano una grande serata con una escursione notturna alla Montagna dei Fiori dove potremo ammirare l’evoluzione dell’eclissi della Luna fino alla fine. 

PROGRAMMA: 

partiremo dalla base degli impianti di risalita in Località 3 Caciare a 1426 m per poi salire ai 1620 m del Lago di Sbraccia, magnifico terrazzo naturale, percorrendo il Fosso del Vallone. Si risale poi verso una sella che è sopra il Monte Piselli a 1764 m e si prosegue fino alla cima del Monte Girella. Discesa passando per il Monte Piselli fino a tornare al punto di partenza e poi all'arrivo, cena notturna alla baita di Remigio Group. 

Percorso Escursionistico di circa due ore in salita e un’ora in discesa. Adatto a chi ha un minimo di allenamento alla camminata.

Lunghezza 10 km

Dislivello 388 m

EQUIPAGGIAMENTO: scarpe da trekking; abbigliamento adatto alla temperatura meteo comprensivo del guscio antivento e fascia o copricapo per la testa; pila frontale; acqua e carboidrati di pronta assimilazione; cambio post camminata. 

PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI SI POSSONO CHIAMARE I NUMERI: 3473007619 e 3483717423 entro mercoledì 25 luglio 2018 (per la cena) oppure entro il giorno prima per la sola escursione. 

Quota di partecipazione comprensiva della guida e polizza RC € 15

Cena alla baita con primo, secondo e bevande…e post cena € 20

L’escursione sarà condotta da Massimo Fraticelli – Accompagnatore media Montagna e Ubaldo Cola – Guida Ambientale Escursionistica. 

Per chi è interessato a venire con altre persone: partenza da Montesilvano Marina alle ore 18.15 dal parcheggio dietro il Ristorante La Polena (zona grandi alberghi); partenza da Teramo alle ore 19.15 dal parcheggio vicino all’Inail (uscita superstrada Teramo Est); ritrovo alla base degli impianti alle ore 20 per chi vuole venire direttamente sul posto. 

PARTENZA DELL’ESCURSIONE ALLE ORE 20.30 

Ci si riserva di annullare l’escursione in caso di avverse condizioni atmosferiche!

Walkdays 2018

Dettagli

Categoria: Eventi

Anche quest'anno siamo partner di Decathlon nel Walkdays 2018.

Domenica 13 maggio 2018 a Sambuceto con Decathlon di San Giovanni Teatino.

Domenica 20 maggio 2018 a Teramo con Decathlon Easy di Teramo.

Per maggiori info chiama il 3473007619 o scrivi a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

9° corso per Istruttori di Nordic Walking di 1° livello

Dettagli

Categoria: Scuola

Il 22 Aprile si è concluso il nono corso di Nordic Walking per istruttori di 1° livello dello CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale), Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI.

Tutti i 10 partecipanti si sono diplomati andando ad aggiungersi alle fila degli Istruttori di Nordic Walking dello CSEN.

Auguriamo a tutti loro un buon lavoro e i nostri migliori auguri per la loro attività.

Speriamo che molti altri possano presto aggiungersi all'elenco di Istruttori CSEN.

Se sei interessato, controlla il programma dei corsi che troverai sotto la voce "La scuola" del nostro menu.

Emozioni in Cammino...

Dettagli

Categoria: NW & Outdoor Pescara

Il nordic walking non è una semplice camminata ma una vera e propria attività sportiva all’aria aperta che ha notevoli benefici e nessuna controindicazione. I bastoncini vengono utilizzati non solo come appoggio, ma come leva sulla quale spingere, in modo da coinvolgere attivamente tutta la muscolatura delle parte superiore del corpo e aumentare il consumo energetico. Il nordic walking rappresenta un grande aiuto nella cura e prevenzione di malattie dell’apparato muscolo-scheletrico e cardiocircolatorio, per chi soffre di problemi di obesità e diabete. Inoltre, riduce di fattori di stress e depressione.

Vieni a camminare con noi nei seguenti giorni: il lunedì alle ore 19.15 e ore 20.30 dal PONTE SUL MARE LATO SUD; il mercoledì alle ore 19.15 con partenza dal PARCHEGGIO ANTISTANTE il complesso Le Naiadi e ore 20.30 dal PONTE SUL MARE LATO SUD; il mercoledì mattina alle ore 9.00 con partenza di fronte al CAFE' LES PAILLOTTES zona lungomare sud;  il sabato mattina alle ore 9.00 con partenza dal PARCHEGGIO LATO NORD del Centro Commerciale ARCA; a Francavilla al Mare il martedì e giovedì alle ore 19.00 con partenza dall’Asterope, parcheggio vicino la rotonda lungo la riviera. A Montesilvano alle ore 19.15 con partenza dal parcheggio dietro il Ristorante La Polena (martedì) e al palazzetto dello sport vicino al Burgher King (giovedì). Inoltre, una o due domeniche al mese in collina, mare o montagna del nostro territorio.

Le camminate sono guidate da Ubaldo Cola – Maestro di Nordic Walking, Personal Trainer e docente nazionale per la formazione istruttori presso l’Ente di Promozione Sportiva CSEN - Centro di Formazione di Pescara, Counselor Relazionale a mediazione corporea; dall’Istruttore di Nordic Walking Guerrino Colantonio per l'area di Pescara e Francavilla al Mare; dall'Istruttrice di Nordic Walking Valentina Mennilli per l'area di Montesilvano; dall'Istruttrice Annamaria Barbante per l'area di Pescara e Chieti. Per maggiori info inviare una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. oppure chiama il numero 3473007619.

Seguici alle pagine Facebook Emozioni in Cammino Pescara Nordic Walking & Outdoor; Emozioni in Cammino Montesilvano Nordic Walking & Outdoor; Nordic Walking Francavilla al Mare Emozioni in Cammino; Emozioni in Cammino Chieti Nordic Walking & Outdoor  per essere informato in tempo reale sulle nostre attività!

Per l'area di Teramo visita il sito www.nordicwalkingteramo.it e le pagine Facebook Nordic Walking Teramo Emozioni in Cammino;  Nordic Walking Campli Emozioni in Cammino; Nordic Walking Pineto Emozioni in Cammino; Emozioni in Cammino Giulianova Nordic Walking & Outdoor.

"Prima VIENI A PROVARE POI DECIDI". Due camminate di prova senza l'obbligo di iscriversi!! Per prenotazioni e informazioni: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. - 3473007619